Longueur, matériau et forme de pale : bien choisir sa pagaie de paddleboard pour pagayer sans se fatiguer.
La pagaie est le moteur de votre planche : une bonne pagaie à la bonne longueur change tout sur le confort et la fatigue. Un complément à choisir sa planche.
La longueur
Réglez la pagaie à environ 20–25 cm (8–10 po) de plus que votre taille. Trop courte, vous vous penchez ; trop longue, vous forcez sur les épaules. Une pagaie réglable est idéale pour débuter (et pour la partager).
Le matériau
- Aluminium : abordable et robuste, un peu plus lourd — parfait pour débuter.
- Fibre de verre : bon compromis léger/prix.
- Carbone : très légère et nerveuse, pour pagayer longtemps ou vite (plus cher).
Le poids compte : à chaque coup de pagaie, vous soulevez la pale. Plus légère = moins de fatigue sur la durée.
La pale
- Une pale moyenne convient à tout le monde pour débuter.
- Un léger angle (dièdre) vers l’avant améliore l’efficacité — pale orientée face vers l’avant.
Détail qui compte
Réglez toujours la longueur avant de partir, mains bien placées (haut sur le pommeau, bas sur le manche). Technique dans progresser en paddleboard. Pagaies ci-dessous.
